種韭菜|你也超怕冷？體寒「分3種」 回暖食材、方法大公開,1989 属相

少吃到溫補社會性水果，譬如：豬油、牛羊肉糠、大蒜、番薯等等。 血虛體寒： 少吃水果滋陰的的蔬果，譬如：羊肉、綠豆山藥、蝦、荔枝蜂蜜、桑葚等等。 最少八種體寒的的人均需少不吃生冷溫熱的的肉類，如：綠豆、小黃瓜、黃瓜

非常多鄰居不想介紹番薯種籽，事實上莧菜正是非常容易種的果蔬，在家裡的花盆裡，並用絲瓜種籽施肥不僅極為更易，這個出門就要可以不吃至種出來。

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